Push-up høy er apparatet hvor du kan utføre øvelser som push-ups, hoppe over, liggende roing og mye mer. Apparatet er også supert å bruke som hinder. Et allsidig apparat, på bakkenivå. Det er et treningsapparat med lav terskel for deltakelse, og er ofte en åpning for dem som ikke føler seg så komfortabel i de høyere apparatene.

Push up høy er perfekt for kondisjonstrening i tillegg til styrketrening. Gjør øvelser som push-up, liggende roing eller rulle under å gjør en burpee.

Treningsaktiviteter:
Kondisjon | Styrke | Spenst

Muskelgruppe:
Armer | Skuldre | Mage | Bryst | Rygg