Calisthenics, eller egenvektstrening, er kort fortalt en treningsform hvor man bruker egen vekt som motstand. Det er det flere fordeler med egenvektstrening. Det er gratis og tidseffektivt, og  gøy og utfordrende! Ved å utføre egenvektstrening i en Søve Treningspark, vil du oppleve mange nye utfordringer, og spennende oppgaver kroppen kan mestre.
Se alle produkter – Egenvekststrening

Senior Trening er en treningsserie tilpasset de eldre ved at du får trent bevegelse, balanse, styrke, koordinasjon og kondisjon. Apparatene er tilpasset brukergruppen i både funksjonalitet og fargevalg. Det er støttende og betryggende rekkverk man kan holde i mens man trener, og det leveres skilt med øvelser og treningsprogram. Senior Trening er en plass man kan komme i bedre form, men også en flott samlingsarena.
Se alle produkter – Senior Trening

Det er ikke alltid like lett å vite hvordan man gjennomfører et treningsprogram, eller hvilke øvelser som er lurt å sette sammen. Derfor har vi utviklet treningsprogram tilpasset apparatene i Søve Treningspark. Alt du trenger er en Søve treningspark, og litt stå-på-vilje!