Dobbelt push ups brun/sort

Beskrivelse

Dobbel push-up er apparatet hvor du kan justere vanskelighetsgraden på push-ups, det samme gjelder dips. Flere kan jobbe samtidig. Apparatet er også supert å bruke som hinder eller til å balansere på. Et allsidig apparat, på bakkenivå. Det er et treningsapparat med lav terskel for deltakelse, og er ofte en åpning for dem som ikke føler seg så komfortabel i de høyere apparatene.

Trippel push up er perfekt for kondisjonstrening i tillegg til styrketrening. Gjør øvelser som push-up, sit-up eller hopp over å gjør en burpee.

Treningsaktiviteter:
Kondisjon | Styrke | Spenst

Muskelgruppe:
Armer | Skuldre | Mage | Bryst