Denne sammensetningen av apparater skal gi maksimalt treningsutbytte, uavhengig av brukerens fysiske forutsetninger. Det er apparater hvor man kan trene hele kroppen, og jobbe med stabilisering og styrke, koordinasjon, balanse og bevegelighet.

Treningsaktiviteter:
Kondisjon | Styrke | Balanse | Mobilitet | Koordinasjon | Akrobatikk | Spenst

Muskelgruppe:
Armer | Skuldre | Mage | Rygg | Bryst | Bein| Rumpe

Apparater:
Sit-ups benk x 2 | Monkeybar | Dip low |Workout box | Balansebom | Ribbevegg x 2 | Turnstang x 2