Low row
FILER: SE UNDER I FANEN NEDLASTNINGER
Forbedre ryggstyrken og oppnå en balansert fysikk med vår low row maskin. Denne maskinen er spesielt utviklet for å gi deg en intens og målrettet treningsøkt som bygger og definerer ryggmuskulaturen.
Hva er low row og hvorfor er det viktig?
Low row er en kraftfull øvelse som fokuserer på å utvikle ryggmuskulaturen, inkludert latissimus dorsi, rhomboider, trapezius, og biceps. Ved å trekke vekten mot deg i en sittende posisjon, etterligner low row en bevegelse som styrker de midtre og nedre delene av ryggen, samt forbedrer trekkraften i armene.
Fordeler med low row:
- Sterk og definert rygg: Low row målretter de viktige muskelgruppene i ryggen, noe som bidrar til å bygge en sterk, bred og definert rygg.
- Forbedret holdning: Regelmessig trening med low row styrker musklene som støtter ryggraden, noe som bidrar til bedre holdning og redusert risiko for ryggsmerter.
- Økt trekkraft og grepsstyrke: Denne øvelsen utvikler trekkraften i armene og styrker grepet, noe som er essensielt for mange andre løft- og trekkøvelser.
- Balansert muskelutvikling: Low row bidrar til balansert muskelvekst, som er viktig for å opprettholde en symmetrisk og funksjonell fysikk.
- Lav belastning på leddene: Den kontrollerte bevegelsen og sittende posisjonen gir en sikker trening med minimal belastning på skuldre og albuer, noe som reduserer risikoen for skader.
Dimensjoner:
Lengde: 2.06 m
Bredde: 0.86 m
Høyde: 1.43 m
Gulvhøyde: m
Arealbehov:
Sikkerhetssone trening: 4,91 x 3,68 m
Minimum sikkerhetsareal trening: 14,30 m2
Detaljer:
Sertifisert av TÜV: Ja
Produsent: Omnigym
Garantier på produkter produsert av partnere
For garantibetingelser på parkmøbler, kunstgress, fallunderlag og produkter som ikke er egenproduserte, gjelder andre garantier. Vedlegges når aktuelt.
![Slinningen barnehage](https://sove.no/wp-content/uploads/2023/09/SOVE_021-683x1024.jpg)
Vær oppmerksom på at endringer i dokumentasjon kan forekomme etter nedlasting.
Få 10 % rabatt
Registrer deg nå og få 10% i rabatt på din neste bestilling*, e-poster med eksklusiv tilgang til tilbud, artikler og produktnyheter.