Workout set 1 med kube

En pakke med det du trenger for en fullverdig treningsøkt, til en svært rimelig pris. Du finner treningsapparater på bakkenivå, og du finner barer til pull-ups, chin-ups osv. Sit-ups benken gir kjernemuskulaturen utfordringer. Det skrå dipen er laget slik at den passer uavhengig av hvor bred du er over skuldrene. Kuben kan brukes som hinder, kanskje som en ekstra utfordring under gjennomføring av burpees? Videre er den fin å bruke som stepkasse, støtte for armhevinger eller til bulgarsk utfall.